Trenerka personalna · Zawodniczka bikini
Build yourstrongestself.
Treningi personalne w PureGym Motherwell i prowadzenie online. Pomagam kobietom budować siłę, sylwetkę i pewność siebie — z planem, techniką i wsparciem.
01Poznaj mnie
Cześć, jestem Sylwia.
Jestem zawodniczką sportów sylwetkowych i trenerką personalną. Trening siłowy i nieustanny rozwój są ważną częścią mojego życia.
Starty i przygotowania nauczyły mnie dyscypliny, cierpliwości i konsekwencji. Z własnego doświadczenia wiem, ile pracy i determinacji wymaga budowanie sylwetki — i właśnie z tą wiedzą pracuję z podopiecznymi.
6×
1. miejsce na zawodach
4
starty w 2BrosPro
2
lata w PureGym
02Dlaczego ja
Trening, który ma sens.
Indywidualne podejście
Plan i działania dopasowane do Twoich celów, możliwości i trybu życia — a nie gotowy szablon.
Świadomy trening
Technika, progresja i zrozumienie tego, co robisz. Uczę ruchu cierpliwie i dokładnie.
Perspektywa zawodniczki
Sama przechodzę przygotowania do zawodów — wiem, czym są systematyczność, konsekwencja i walka z własnymi granicami.
Trening i żywienie
Oprócz planów treningowych przygotowuję plany żywieniowe — mam certyfikat z dietetyki sportowej.
03Współpraca
Wybierz formę dla siebie.
Treningi na sali w Motherwell albo prowadzenie online — wybierz formę, która pasuje do Twojego celu i trybu życia.
Zobacz ofertęZacznijmyrazem.
Napisz kilka słów o sobie i swoim celu. Odezwę się z propozycją dalszych kroków.
Napisz do mnie